Benvenuti, cari praticanti di Kundalini Yoga! Sono entusiasta di presentarti quattro nuove meditazioni che ho appena caricato sul mio canale YouTube. Ognuna è stata progettata dai maestri per sostenerti in un percorso di guarigione, di trasformazione profonda in modi unici e significativi. Che tu sia nuovo al Kundalini Yoga o…
“Kundalini Yoga e la meditazione” continuo con le mie recensioni con un manuale importante per avventurarsi in una conoscenza più profonda del Kundalini Yoga, redatto da una allieva storica ancora vivente e molto attiva di Yogi Bhajan: Guru Rattana Kaur. Se non sei un insegnante e vuoi conoscere meglio i…
Carissimi do inizio alle mie recensioni con un manuale che considero ancora oggi un bel testo malgrado sia stato pubblicato in Italia nel 2003, un libro sicuramente scritto con l’intento di raggiungere un pubblico più ampio dei conoscitori degli insegnamenti di Yogi Bhajan: KUNDALINI YOGA dagli insegnanti inglesi Darryl O’Keefe…
Insegnata da Yogi Bhajan il 14 novembre 1983. Questa piccola meditazione, nel senso che dura solo il tempo di fare 5 respiri leggermente più complessi di un respiro normale, nel suo titolo dichiara il potere di ripulire il tuo subconscio, e questo nella visione della meditazione del Kundalini Yoga è…
Un mese per RIFIORIRE proprio come la primavera che avanza. Per celebrare la nostra meravigliosa femminilità. In questo momento voglio fluire con il risveglio della natura e gioire nel tornare a sentirmi viva nel profondo. Voglio condividerlo con te nel canto, la danza, la poesia, la magia, la creatività, la…
KIRTAN KRIYA: UN PONTE ATTRAVERSO L’ERA DELL’ACQUARIO“Questo è uno dei tre kriya a cui Yogi Bhajan si è riferito come quello che ci porterà attraverso l’Era dell’Acquario, anche se tutti gli altri insegnamenti andranno perduti”.KRI MANUALE INTERNAZIONALE CORSO PER INSEGNANTI DI PRIMO LIVELLO. In questo ultimo periodo ho sentito che…