“Non sei ciò che pensi di essere. Sei ciò che le ghiandole secernono, a che velocità e la proporzione di quanto secernono. Questo è molto importante. Il Respiro di Fuoco fa tutto questo.” “31 minuti di Respiro di Fuoco ogni giorno regoleranno l’ipofisi. L’ipofisi regolerà l’intero sistema ghiandolare. Il sistema…
In questo articolo finalmente (era da tanto che era nel mio elenco dei contenuti importanti da fare!) ti espongo un pranayama fondamentale del Kundalini Yoga, così importante che lo incontrerai spessissimo in tante sequenze e meditazioni. Proprio per questo ti chiedo di armarti di pazienza e attenzione. Come dico nel…
