Benvenuti, cari praticanti di Kundalini Yoga! Sono entusiasta di presentarti quattro nuove meditazioni che ho appena caricato sul mio canale YouTube. Ognuna è stata progettata dai maestri per sostenerti in un percorso di guarigione, di trasformazione profonda in modi unici e significativi. Che tu sia nuovo al Kundalini Yoga o…
Con un leggero anticipo sul 14 ormai prossimo per darti la possibilità, se vuoi, di prepararti in modo come solo la meditazione del Kundalini Yoga può fare. Infatti questo anno per la festa degli innamorati voglio ricordarti l’esistenza di queste pratiche dedicate al Chakra del Cuore. Il mio intento è…
Insegnata da Yogi Bhajan il 14 novembre 1983. Questa piccola meditazione, nel senso che dura solo il tempo di fare 5 respiri leggermente più complessi di un respiro normale, nel suo titolo dichiara il potere di ripulire il tuo subconscio, e questo nella visione della meditazione del Kundalini Yoga è…
Cara donna in occasione dell’8 marzo ho pensato di riassumerti in questo articolo una piccola proposta di alcune meditazioni espressamente per te, così che in questo mese puoi, se ne hai voglia, praticarne qualcuna. Nel Kundalini Yoga ci sono molti insegnameni espressamente dedicati al femminile, Yogi Bhajan organizzava dei veri…
KIRTAN KRIYA: UN PONTE ATTRAVERSO L’ERA DELL’ACQUARIO“Questo è uno dei tre kriya a cui Yogi Bhajan si è riferito come quello che ci porterà attraverso l’Era dell’Acquario, anche se tutti gli altri insegnamenti andranno perduti”.KRI MANUALE INTERNAZIONALE CORSO PER INSEGNANTI DI PRIMO LIVELLO. In questo ultimo periodo ho sentito che…
