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Uscita dal rilassamento

  • Sequenze

    Come si esce dal rilassamento nel Kundalini Yoga

    In questo stile di yoga il rilassamento è una componente essenziale, altrettanto importante della pratica di sequenze e meditazioni. Quello che devi sapere è che per poter vivere un’esperieza totale allineata agli insegnamenti di questa specifica disciplina, è che non si esce da rilassamento così, senza una regola, come desideri…

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