24 Aprile 2025
Acquarello per gentile concessione di Sabrina Franchina / Harpriit Kor. Anni fa, durante lo Yoga Festival del Kundalini Yoga a Fondjouan, in Francia, ebbi il privilegio […]
10 Febbraio 2024
Con un leggero anticipo sul 14 ormai prossimo per darti la possibilità, se vuoi, di prepararti in modo come solo la meditazione del Kundalini Yoga può […]
20 Settembre 2023
In questi ultimi anni mi sono ritrovata spesso a riscontrare dentro di me una profonda sterminata ignoranza, che si è manifestata in tutti i “reami” del […]
30 Aprile 2023
Insegnata da Yogi Bhajan il 14 novembre 1983. Questa piccola meditazione, nel senso che dura solo il tempo di fare 5 respiri leggermente più complessi di […]
3 Marzo 2023
Cara donna in occasione dell’8 marzo ho pensato di riassumerti in questo articolo una piccola proposta di alcune meditazioni espressamente per te, così che in questo […]
5 Novembre 2022
Insegnata il 28 febbraio 1980 Tranquillizzare la mente, uno dei passi importanti per poter dirigere le tue azioni con più serenità, sicuramente con una mente calma […]
12 Ottobre 2022
In questi mesi mi accompagna quotidianamente il pensiero che affrontare la vita non passa più per me dal voler comprendere tutto quello che mi accade. Sempre […]
28 Gennaio 2022
Come dice Yogi Bhajan della citazione alla fine della meditazione “Tutto ciò di cui la nostra vita ha bisogno è che arriviamo a una resistenza spirituale”, […]
10 Gennaio 2022
Titolo originale Gyan Mudra Kriya. Insegnata da Yogi Bhajan il 2 marzo 1979 Qante volte ti è capitato di ritrovarti in situazioni, stati d’animo, in cui […]