Sa re sa sa: il mantra base per tutti i mantra

“Questo è il mantra base di tutti i mantra. Devi perfezionare questo mantra prima di tutti gli altri”. Yogi Bhajan

Sa Re Sa Sa chiamato anche Antar Naad Mantra da:

ANTAR che significa essenza, centro.

NAAD è il suono sacro

Nel Kundalini Yoga questo è considerato un mantra base, che aiuta a superare le avversità della vita, a scioglierle. Fornisce la capacità di comunicare efficacemente in modo che le parole contengano maestria e impatto. Aiuta a conquistare la saggezza di passato, presente e futuro. Porta pace e prosperità.

Questo mantra toglie negatività dentro di sé e risveglia l’energia creativa infinita per bruciare gli ostacoli al raggiungimento di una coscienza superiore.

“Davanti a questo mantra le avversità non possono reggere. Se prendi semplicemente la melodia e ti concentri, accadrà sul posto. Come l’uomo è il sottoprodotto della geografia, Dio è il sottoprodotto della volontà umana. Come un essere umano parla nella loro lingua, Dio parla attraverso i mantra”.

“Sa è Dio. Har è la terra. Unisce etere e terra. Questo ti dà il potere della comunicazione, le tue parole avranno padronanza, impatto e saranno vitali. È conquistare la saggezza del passato, del presente e del futuro. Tutta la conoscenza dei tre mondi e tutta la totalità arriveranno a quella persona che reciterà questo mantra.

“Porterà la pace a coloro sulla cui fronte non è scritto. Porterà prosperità a coloro che non sanno come si scrive. Ti porterà fortuna quando non hai fatto nulla di buono nemmeno nei tuoi sogni. Perché questo è il loto, questa è l’apertura del loto e il ritorno del potere divino della madre al punto dell’ombelico. È un percorso. Ti ho fatto questo dono, affinché tu possa donarlo ai tuoi figli, ai nipoti, ai pro-pronipoti e soprattutto ai tuoi vecchi parenti che sono in partenza, ma non sanno da dove uscire”. Yogi Bhajan

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IL MANTRA

Tutto il significato del mantra si gioca tra due parole Sa e Har, in una sorta di “scioglilingua” dal potere vibrazionale miracoloso:

Sa è l’infinito, la totalità, Dio. È l’elemento etere e lo spirito.
Har è la creatività di questa Terra. È l’elemento denso, il potere della manifestazione, il tangibile.

Re è una nota musicale, un connettore.

Rang questi suoni sono intrecciati insieme in questo canto e poi proiettati all’esterno attraverso il suono di Rang, che è la totalità di tutte le cose.

Significato: la totalità infinita è qui, dappertutto; la creatività di Dio è qui, ovunque. di entrambi, Spirito e Materia, Maschile e Femminile, Purusha e Prakriti, è l’atto stesso della creazione, che può avvenire ogni istante, in noi stessi.

Qui una lista di interpretazioni di questo mantra, quella che è comunemente usata in tante meditazioni e pratiche è quella di Guru Shabad Singh:

Sa Re Sa Sa è mantra che ho amato da subito, la prima volta che l’ho cantato è stato nella mia formazione Insegnanti e non lo conosceva ancora; come spesso ho visto accadere a tanti allievi è scoccata una scintilla di amore ed entusiasmo travolgente, ed ha inziato a risuonare nel mio cervello in una ripetizione continua ed inarrestabile!
Spero che possa entrare nel tuo cuore così com’è stato per me!

Trovi questo mantra in questa meditazione bellissima sul mio canale YouTube:

In questo video illustro gli aspetti fondamentali dei mantra del Kundalini Yoga:

Libri e Risorse Consigliate per Approfondire i Mantra

In questa sezione ho raccolto alcune risorse per approfondire il potere dei mantra, cosa sono, che effetti hanno su di noi. Il Naad Yoga è qualcosa che è oltre il Kundalini yoga, anche se in questo stile di yoga ne è una componente importante, quindi non è sbagliato esplorare in generale, libera la tua curiosità!

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