• Lezioni di Yoga / Mantra

    le serate dei kirtan: chiudiamo insieme la giornata cantando i mantra

    Dico sempre che l’aspetto che più mi ha fatta innamorare del Kundalini Yoga è stato l’utilizzo incredibile della voce attraverso i mantra, integrato in meditazioni, sequenze in modo molto creativo.

    Sono passati tanti anni e continuo ad avere una relazione, che sicuramente si è modificata nel tempo, ancora molto importante con questa parte degli insegnamenti. I mantra o la tecnologia del suono è il lascito forse più prezioso di Yogi Bhajan per questa epoca in cui siamo entrati nel 2011 la famosa epoca dell’Acquario. Epoca che si sta rivelando molto intensa e sfidante.

    Sulla scia di esperienze vissute all’interno dell’Ashram del mio maestro spirituale Shiv Charan Singh, ma anche di residenziali e altro, ho sperimentato la chiusura della giornata con il canto di Kirtan in gruppo.

    Spesso mi ritrovo a pensare con nostalgia a quei momenti in cui mi sono sentita parte di una comunità in un modo che superava la differenza di lingua, di sesso, di pensiero…come solo il cantare assieme può fare, e trovo che è una bellissima maniera per chiudere una giornata e conciliare un sonno ristoratore sulle ali del Suono Sacro.

    Così ho deciso di aprire un piccolo spazio regolare all’interno della settimana per chiudere in comunità, seppur virtuale, con canti dei mantra che usiamo in questa tradizione di yoga.

    Non potremo godere di musica dal vivo, ma chissà…

    Quindi: se come me ami cantare, se senti un forte richiamo verso i Suoni sacri, se non puoi più fare a meno della presenza dei mantra nella tua vita o se sei semplicemente cuoriso/a, può essere una bella opportunità per provare a inserire in modo gentile, un piccolo spazio di nutrimento vibrazionale nella tua sicuramente intensa e impegnata settimana.

    La struttura

    Ogni martedì sera dalle 20:20 alle 21:00 ci troveremo sulla piattaforma Zoom.

    Primo appuntamento martedì 18 gennaio.

    In ogni serata utilizzeremo un mantra diverso, naturalmente fornirò anche il testo per tutti quelli che non dovessero conoscerlo.

    A volte saranno vere e proprie meditazioni con mantra, a volte solo canti.

    L’intento è quello di mantenere una relazione con il Sacro Suono e la condivisione in gruppo.

    Non è importante che tu sia un praticante di Kundalini yoga, anche se quello che faremo è all’interno delle modalità di questa disciplina, quindi apriremo e chiuderemo con i mantra prefissati.

    Per maggiori informazioni:

    CLICCA QUI per approfondire

    Prezzi

    8€ per il singolo incontro.

    Pacchetti:

    Per 4 settimane consecutive

    • 25€ per 1 incontro a settimana per 4 settimane consecutive.

    Per 8 settimane consecutive

    • 40€ per 1 incontro a settimana per 8 settimane consecutive.

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