Domenica 7 marzo alle ore 9:30 aprirò uno spazio mediale sulla piattaforma Zoom per celebrare la magia di essere donne. Un mio piccolo regalo per voi donne. L’8 marzo, ormai prossimo, per me rimane un’opportunità per fermarci e onorare la nostra essenza femminile, come un momento che sostiene e rinnova…
Con questo articolo riprendo la mia proposta di compilation di mantra della tradizione del Kundalini Yoga, voglio continuare a condividere quella che è una delle mie grandi passioni: la musica! Questo mese la proposta è finalizzata ad aprire spazi di rilassamento nella tua giornata. Fermarsi è importante Una delle cose…
Questo mese voglio focalizzare la vostra attenzione su alcuni CD che sono stati i miei preferiti e che nel corso degli anni passati hanno accompagnato tanti momenti della mia vita, sostenendomi quando ero stanca, triste, malinconica, riuscendo con le loro potenti vibrazioni a cambiare il mio stato in qualcosa di…
La musica è stata uno dei grandi amori della mia vita, ogni suo periodo è stato scandito da musicisti che ne hanno colorato e sostenuto le sfide. Ricordo un periodo di grande trasformazione, avevo 21 anni, mi sono ritrovata a vivere a Bologna, una città all’epoca completamente sconosciuta. Da sola,…
Cosa indosso per praticare yoga? Dove trovo i pantaloni? E le magliette? Se in questi anni avessi prodotto abbigliamento per lo yoga credo che avrei fatto degli ottimi affari, perché spessissimo mi sono sentita fare queste domande dagli allievi. In questo articolo ti parlo di come scelgo i miei vestiti…