27 Maggio 2023
In questo articolo troverai una mia piccola riflessione su un enorme evento della vita: la morte, e soprattutto la conoscenza di uno strumento prezioso che il […]
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24 Maggio 2023
“Non sei ciò che pensi di essere. Sei ciò che le ghiandole secernono, a che velocità e la proporzione di quanto secernono. Questo è molto importante. […]
16 Maggio 2023
In questo articolo finalmente (era da tanto che era nel mio elenco dei contenuti importanti da fare!) ti espongo un pranayama fondamentale del Kundalini Yoga, così […]
2 Maggio 2023
In questo articolo voglio riassumerti velocemente le due cose da fare sempre per tutte le pratiche del Kundalini Yoga. Sono mantra molto importanti da vibrare a […]
30 Aprile 2023
Insegnata da Yogi Bhajan il 14 novembre 1983. Questa piccola meditazione, nel senso che dura solo il tempo di fare 5 respiri leggermente più complessi di […]
29 Aprile 2023
Si lo so sono in ritardo sulla data stabilita del 22 aprile ( in realtà… da chi? ma non è festa ogni giorno? sul festeggiare la […]
26 Aprile 2023
Il Kundalini ha una parte molto consistente di pratiche specifiche per il femminile, infatti questa sequenza è solo per te cara donna. Come vedrai è una […]
29 Marzo 2023
Il titolo esatto di questa sequenza è “Changing emotion to devotion”. Come spesso accade nel Kundalini Yoga oltre al titolo non hai molto di più come […]
3 Marzo 2023
Cara donna in occasione dell’8 marzo ho pensato di riassumerti in questo articolo una piccola proposta di alcune meditazioni espressamente per te, così che in questo […]