20 Giugno 2021
Titolo originale: Surya Kriya. Quella che segue è una delle sequenze di base, ottima per chi inizia a praticare questo stile di yoga. Anche se, nella […]
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16 Giugno 2021
Titolo originale: ARMONIA RITMICA PER LA FELICITÀ DI GURU RAM DAS Per avventurarsi nella pratica della parte meditativa del Kundalini Yoga che prevede l’utilizzo dei mantra, […]
13 Giugno 2021
Il mantra Guru Ram Das all’interno dell’incredibile tecnologia del suono sacro del Kundalini yoga, è la perla preziosa che porta con se tutta la magia, il […]
11 Giugno 2021
Lieve lieve. Ti ripresenti. Come un vento leggero, che carezzandomi mi chiede, mi sussurra, mi avvolge, mi stordisce, mi trascina. Amica tristezza, amica di sempre. Ormai […]
6 Giugno 2021
Titolo orginale “High tech Yoga” insegnata da Yogi Bhajan il 7 Luglio 1986 all’interno di una calsse di Kundalini yoga in un campo per le donne. […]
1 Giugno 2021
Insegnata per la prima volta da Yogi Bhajan il 7 settembre 1974 All’interno dell’incredibile proposta di pratica del Kundalini yoga, tra le innumerevoli sequenza a disposizione, […]
29 Maggio 2021
Rakhe Rakhenahaar è una shabad composta da Guru Arjan, il quinto Guru Sikh. Scritta in Gurbani. È parte della preghiera della sera (Rehras) che i devoti […]
29 Maggio 2021
Titolo originale: “Kriya per la guida”, insegnata da Yogi Bhajan l’11 Luglio del 1986 Questa bella meditazione risveglia la guida interiore che è in ogni donna […]
23 Maggio 2021
In questo stile di yoga il rilassamento è una componente essenziale, altrettanto importante della pratica di sequenze e meditazioni. Quello che devi sapere è che per […]