4 Gennaio 2022
Titolo originale: Get Rid of Your “Couldn’t”. Insegnata da Yogi Bhajan il 9 aprile 2001 Quante volte ho pensato di fare per me questa meditazione! e […]
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3 Gennaio 2022
Titolo originale: Antico modo gitano per invocare lo spirito. Vivendo in campagna, mi basta uscire dalla porta di casa per ritrovarmi a contatto immediato con le […]
23 Dicembre 2021
Titolo originale MEDITAZIONE PER LA MENTE NEUTRA Avvicinandosi una ricorrenza così importante con il Natale, all’interno di un periodo sociale così intenso come quello di questo […]
16 Dicembre 2021
La meditazione che segue è a mio avviso una piccola perla, così essenziale,con un potenziale infinito. Non l’ho mai praticata per me, ma insegnata spesso, tutte […]
15 Dicembre 2021
Foto del particolare di un’opera dell’artista Jukhee Kwon Comunicare è un’arte sofisticata e complessa. La comunicazione consapevole all’interno della tecnologia del Kundalini yoga ha un posto […]
12 Dicembre 2021
Insegnata da Yogi Bhajan il 12 marzo del 1986 Una semplice ma potente sequenza che stimola la connessione al centro del cuore. In tanti anni di […]
11 Dicembre 2021
Titolo originale: Isth Sodhana Mantra Kriya Commento originale: “Un mantra perfetto per l’energia della Terra è l’Isht Sodhana Mantra “Dharti He, Akasha He, Guru Ram Das […]
10 Novembre 2021
In questi giorni riflettendo su quanto può essere complicata la vita, su quante cose intense che si presentano giornalmente che vanno affrontate, mi sono ricordata di […]
8 Novembre 2021
Questa serie di esercizi, che non sono una sequenza, arrivano dagli insegnamenti di Yogi Bhajan e sono specifici per mantenere in salute il seno. Sono tantissime, […]