29 Gennaio 2022
Sat nam Finalmente, con il prezioso aiuto di mia figlia Laura, ha preso forma questo piccolo calendario per l’anno 2022, che di base è una raccolta […]
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28 Gennaio 2022
Come dice Yogi Bhajan della citazione alla fine della meditazione “Tutto ciò di cui la nostra vita ha bisogno è che arriviamo a una resistenza spirituale”, […]
21 Gennaio 2022
Foto di Tom Verdoot. In questo periodo la vita mi sta fornendo l’opportunità, con questa intensa situazione sociale, per entrare in un ascolto profondo di cosa […]
10 Gennaio 2022
Titolo originale Gyan Mudra Kriya. Insegnata da Yogi Bhajan il 2 marzo 1979 Qante volte ti è capitato di ritrovarti in situazioni, stati d’animo, in cui […]
10 Gennaio 2022
Titolo originale: Meditazione delle Sette Onde del Sat Nam Utilizzare il suono nel modo proposto in questa meditazione è per me un’avventura appassionante! se ti avventurerai […]
10 Gennaio 2022
Titolo originale: Meditazione per Sconfiggere l’Animosità contro Sé Stessi Originariamente insegnata da Yogi Bhajan nel marzo del 1979. Nel percorrere la via del cercare di amarsi, […]
10 Gennaio 2022
Meditazione per un Cuore Calmo insegnata da Yogi Bhajan nel settembre 1981 Una splendida meditazione per calmare il proprio cuore e ritrovare uno spazio per vivere […]
7 Gennaio 2022
Meditazione originariamente insegnata da Yogi Bhajan nel settembre del 1979. Titolo originale Meditazione per un Sé Stabile. Siamo tutti alla ricerca di stabilità interiore, a volte […]
7 Gennaio 2022
Dico sempre che l’aspetto che più mi ha fatta innamorare del Kundalini Yoga è stato l’utilizzo incredibile della voce attraverso i mantra, integrato in meditazioni, sequenze […]